3515强人教你如何选择合适的鞋子|行业动态|3515强人——专业的职业鞋靴生产厂家-pg游戏麻将胡了

俗话说不试不知道，而鞋子合不合适却只有脚知道，下面3515强人的小编和大家分享一些辨别鞋子是否合适的诀窍。

当今的设计师能设计出各种各样的鞋子，pg游戏麻将胡了-pg电子有官方网站吗试玩、高跟鞋、、、、等等，在平日里，我们怎样通过选鞋才能让自己“走”的更健康?

健康鞋子的标致

1、鞋头高：最好选脚趾在鞋头可以微微弯曲是鞋子，至少要有一定的空间让脚趾活动；

2、鞋身硬而宽：避免左右晃动，鞋子的宽度不能太窄应该有5cm的轰动空间； 3、足踝下方皮质要软：鞋后跟部分一定要硬，这样才能保护双脚。

挑好买鞋时机

　 要买鞋最好在下午3-4点的时候，这时的教会比较涨，此时选择的鞋子在日后穿着时不会挤脚。此外，最好能试走5分钟，确保鞋子真正合脚舒适才买。

新鞋要加软鞋垫

　　穿高跟鞋时，可以再足弓出贴个软鞋垫，可以减少脚底承受的压力。另外，鞋头最好不要过窄，让脚掌及脚趾得到呼吸。

适当使用贴止滑、防震垫

　　穿凉鞋时，可以将止滑或防震贴在脚前掌，可以减轻足底承受过大压力。

回家常按摩足部

　　穿跟鞋由于体重压力累计下来的伤害，会先从脚趾和脚掌中间开始出现疼痛，久而久之此部位的骨头和关节就会提前早退化，经常做足部按摩，可缓解韧带压力，还能促进血液循环，缓解足部及腿部的疼痛。